银河周周领取工资：小伙颈椎痛去按摩，“按”出瘫痪！医生提醒：3类人别随意按

从事电商工作的伍先生因为工作原因，需常对着手机、电脑工作，有时候一天就是十几个小时，导致肩颈僵硬，他选择了去推拿店按摩，竟导致左侧上下肢瘫痪！究其原因是胡乱做颈椎按摩，加重了原本的颈椎间盘突出，压迫脊髓导致疼痛和瘫痪。

无独有偶，来自武汉的白领小王，也喜欢用自己“独创”的按摩方法来缓解一下颈椎酸痛，按了1年多却按出个“小驼峰”来，去到医院检查却发现是富贵包。

山医大二院骨科主任医师王晋东提醒：颈椎痛切勿随意按摩！

许多按摩店按摩师的手法只是让顾客们全身感到舒服，而并没有接受过正规疾病治疗按摩手法的按摩师们，这种误按很容易加重一些疾病的病情，特别是本身颈椎就不好的人。

按穴位方法：用拇指使劲按压凹陷处直到有酸胀感，然后缓缓揉动，每次按揉5分钟即可。

总而言之，颈椎痛可大可小，并不是简单的按摩就能彻底缓解。日常还需要多注意活动一下颈椎，让颈椎适当休息一下，避免长期低头。

互动：你的颈椎痛会去按摩店按摩吗？

参考资料：

1、《乱按颈椎竟致偏瘫》.新快报.2019-09-03

2、《总靠按摩缓解颈椎疼痛？并非所有颈椎病都适合按摩》.科普中国.2018-04-03

3、《上班族最怕颈椎疼！中医专家教你按摩，十几分钟就可缓解》.健康时报客户端.2018-10-10